Zimné športy, ako sú lyžovanie, snowboarding, korčuľovanie či sánkovanie, patria medzi populárne rekreačné a športové aktivity, ktoré ponúkajú fyzickú aktivitu a zábavu v prírodnom prostredí. Avšak, tieto športy so sebou prinášajú aj zvýšené riziko úrazov, pričom úrazy hlavy patria medzi najzávažnejšie a potenciálne život ohrozujúce.
Hlava je pri zimných športoch vystavená riziku nárazov, pádov či kolízií s inými osobami alebo pevnými objektmi, ako sú stromy, skaly alebo konštrukcie. Úrazy hlavy môžu mať rôzne formy, od ľahkých otrasov mozgu až po vážne traumatické poranenia mozgu, ktoré môžu viesť k dlhodobým neurologickým následkom alebo dokonca smrti.
Riziko úrazu hlavy je ovplyvnené viacerými faktormi, ako napríklad úroveň skúseností športovca, použitie ochranných pomôcok, podmienky na svahu, správanie športovcov a podobne.
Prevencia úrazov hlavy pri zimných športoch zahŕňa používanie správne vybavenej prilby, dodržiavanie pravidiel bezpečnosti, primerané prispôsobenie rýchlosti schopnostiam a podmienkam, a pravidelné školenia o rizikách a správnom správaní na svahu.
Vzhľadom na závažnosť následkov úrazov hlavy je dôležité venovať tejto problematike zvýšenú pozornosť, a to nielen medzi jednotlivcami, ale aj na úrovni organizátorov športových aktivít a verejných inštitúcií.
Záchranná Zdravotná Služba ZAMED na svojom Facebooku informovala, ako postupovať pri zranení hlavy:
1. Zachovajte pokoj: Ak ste svedkom úrazu, pristúpte k zranenému opatrne.
2. Skontrolujte stav zraneného: Overte, či je pri vedomí a dýcha. Ak nie, okamžite volajte tiesňovú linku 155 alebo 112.
3. Obmedzte pohyb: Ak má zranený podozrenie na poranenie hlavy alebo krku, nemanipulujte s ním zbytočne. Stabilizujte hlavu a krk, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu.
4. Sledujte príznaky otrasu mozgu: Ak zranený po úraze hlavy pociťuje dezorientáciu, zvracanie, ospalosť alebo stratu pamäti, vyhľadajte lekársku pomoc.
